Ernährungscoaching
Ein erfolgreiches Ernährungscoaching setzt eine persönliche Unterstützung voraus, die ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist.
Fakt ist....
nur wenn der Energiestoffwechsel intakt ist, können wir abnehmen, ein Gewicht halten oder auch steigern.
Dazu müssen wir die für uns ausreichende Menge an
VITAMINEN
MINERALSTOFFEN
NÄHRSTOFFEN (KOHLENHYDARTHE/BALLASTSTOFFE, PROTEINE und FETTE)
zuführen.
kombiniert mit einem individuell abgestimmten Trainingskonzept,
können Sie Ihre Ziele erreichen und auch halten.
Zusätzlich steigern Sie ihre
VITALITÄT
GESUNDHEIT
BELASTBARKEIT
kurz gesagt, Sie verbessern Ihr allgemeines WOHLBEFINDEN
Ich unterstütze Sie beim Prozess alte ungünstig Gewohnheiten durch neue, optimierte Essgewohnheiten zu ersetzen.
Ohne Verzicht, aber mit Freude lernen Sie die Zusammenhänge zwischen einer genussvollen, gesunden Ernährung und der richtig dosierten Bewegung.
ob viel oder wenig Zeit, Kochmuffel oder kochbegeistert.... ausgewogen und gesund kann jeder!
Sie haben Fragen und möchten mehr über eine Zusammenarbeit mit mir erfahren?
Dann kontaktieren Sie mich.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht,
Jessica Faye Kirkland-Schneider
0174 2402816 oder info@jfkschneider.com