Ein erfolgreiches Ernährungscoaching setzt eine persönliche Unterstützung voraus, die ganz auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Fakt Ist: Durch Reduktion Ihres Körpergewichtes entlasten Sie
Ihre Gelenke. In der Regel aber reicht ein reines Training ebenso wenig aus Gewicht zu reduzieren, wie der feste Diätplan aus der neusten Wochenzeitschrift. Eine ausgewogene,
speziell auf Sie abgestimmte Ernährung dagegen steht in einem direkten Zusammenhang mit dem Erreichen von Trainingszielen und wirkt sich somit nachhaltig auf Wohlgefühl aus.
Ich unterstütze Sie in dem Prozess alte Ernährungsgewohnheiten durch neue, optimierte Gewohnheiten zu ersetzen. Lernen Sie die Zusammenhänge zwischen Training und einer gesunden Ernährung
kennen.
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