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Studiokurse

JFK Health & FitnessCoaching/Nordholz

GruppenTraining- Workout für 2 bis 5 Personen mit den gleichen Zielen (z.B. Partner, Freunden).

Sie möchten einfach etwas für sich tun, aber nicht ins Fitnessstudio und der Sportverein kommt für Sie auch nicht infrage.

Das aktuelle Kursangebot finden Sie hier:

Montag Dienstag Donnerstag

 

Freitag

 

   

 

 ahoi!fitness/DUHNEN (Cuxhaven)

9.00 bis 10.00 Uhr

BodyComplete

ahoifitness/Duhnen (Cuxhaven)

17:30 bis 1845 Uhr

GYM-workout

 

 

JFK Health & FitnessCoaching (Nordholz)

19.00 bis 20.00 Uhr

GanzKörperTraining (Kraft/Ausdauer/Mobilität)

 

Fragen Sie einfach nach 0174 2402816 oder info@jfkschneider.com

BodyComplete/GanzKörperTraining

Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Es wird sowohl die Ausdauer verbessert als auch die Muskulatur geformt und gestärkt. Ideal auch zur Gewichtsreduktion.

 

GYM-Workout

Back to Basic! klassisches Kraft-Ausdauertraining. Funktionelles Training, Multimuskulär, ComportZone verlassen um sie zu erweitern. In der Gruppe Limits neu setzen.

 

RÜCKENfit/Walking/BabyFit

alles möglich! meldet Euch unter 0174 240 28 16

 

Health & Fitness Coach

Jessica F.K.-Schneider 

mobil: 0174 2402816

Mail: info@jfkschneider.com